Aloe Vera vs Portulaca
Αναμφισβήτητα πρόκειται για δύο πολύ ισχυρά προϊόντα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό όμως το οποίο μας κάνει ιδιαίτερη εντύπωση είναι το γεγονός ότι από τα εκχυλίσματα αυτών μπορούν να φτιαχτούν πολύ καλές θεραπείες καθώς, όπως φαίνεται, έχουν χημικά συστατικά τα οποία δρουν συνεργατικά και επιδρούν σε ίδιες παθήσεις ή ακόμη και συμπληρώνουν η μία την άλλη.
1) Ας ξεκινήσουμε με τις παθήσεις του εντέρου όπου η γλιστρίδα λειτουργεί θεραπευτικά σε παθήσεις, ιδιαιτέρως, του παχέος εντέρου όπως οι αιμορροΐδες αλλά και σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις1. Παρόμοιες επιδράσεις έχει και η αλόη, που θεραπεύει ραγάδες εντός του εντέρου και παράλληλα λειτουργεί και κατά τις δυσκοιλιότητας πράγμα το οποίο δημιουργεί τις σχισμές στο έντερο, ενώ κατά της δυσκοιλιότητας η αλόη  έχει ίση επίδραση με τη γλιστρίδα2.
2) Η υψηλή περιεκτικότητα της γλιστρίδας σε λιπαρά οξέα καθώς και η ποιότητά τους μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια πολύ καλή φόρμουλα μείωσης της ολικής χοληστερόλης και της LDL3. Ωστόσο τα πολύ ποιοτικότερα λιπαρά οξέα κάνουν τη γλιστρίδα να υπερτερεί στον τομέα αυτό. Όμως εάν εκεί προσθέσουμε και τις στερόλες της αλόης τότε σίγουρα επιτυγχάνουμε ένα πολύ καλό συνδυασμό μείωσης της χοληστερίνης4.
3) Τα δύο αυτά «βότανα» περιέχουν πολύ ισχυρές αντιοξειδωτικές βιταμίνες και μέταλλα. Ακόμη, η Β12 και γενικότερα το σύμπλεγμα βιταμινών Β που έχουν και τα δύο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αιμοποιητική του δράση5. Να αναφέρουμε εδώ ότι η αθλητική ικανότητα ειδικά των αθλητών που η απόδοσή τους εξαρτάται από τη Vo2 max. μπορεί να αυξηθεί δραματικά6.
4) Η ακεμαννάνη της αλόης σε συνδυασμό με τα διάφορα αλκαλοειδή της γλιστρίδας που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας ανοίγουν το πλαίσιο της ευρείας χρήσης έναντι σε νοσήματα τα οποία συνίστανται σε βακτηριδιακές και ιογενείς λοιμώξεις. Περιπτώσεις στις οποίες έχει προκληθεί ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού σίγουρα θα επωφεληθούν από τη λήψη αλόης και γλιστρίδας. Σίγουρα όμως για αυτές τις περιπτώσεις ενδείκνυται, αν όχι συνδυαστικά προϊόντα, οπωσδήποτε η χρήση της αλόης7.
5) Οι ισχυρές αντιοξειδωτικές ικανότητες και των δύο συμβάλλουν στη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος. Για να αντιληφθεί κανείς πόσο ισχυρή είναι η επίδραση ιδιαίτερα της αλόης σε διαβητικούς, αρκεί να αναφέρουμε ότι όταν συνδυάστηκε με φάρμακα όπως η μετφορμίνη ήταν συχνά τα επεισόδια υπογλυκαιμίας.
6) Πολύ σημαντική είναι η χρήση αλόης σε προβλήματα του στόματος στα οποία υπερτερεί αναμφισβήτητα της γλιστρίδας. Ιδιαίτερα για τη φατνιακή οστεΐτιδα, διότι η η εφαρμογή ακεμαννάνης, χημικής ουσίας από την αλόη, στην υποδοχή των δοντιών των ατόμων με στεγνούς υποδοχείς μετά τη συνήθη θεραπεία, μειώνει τον πόνο και βελτιώνει τα συμπτώματα περισσότερο από την καθιερωμένη θεραπεία8.
7) Σε περιπτώσεις άσθματος ενδείκνυται η χρήση συμπληρώματος αλόης της οποίας οι δραστικές ουσίες αυξάνουν την πρόσληψη οξυγόνου.
8) Ερεθισμοί του ουροποιητικού χρήζουν της λήψης γλιστρίδας, καθώς από τη αρχαιότητα ήταν γνωστές οι επιδράσεις της στο ουροποιητικό σύστημα.9
9) Στην υποβοήθηση της θεραπείας του καρκίνου του πνεύμονα η αλόη έδειξε αποτελέσματα10. Επίσης τα λιπαρά οξέα της γλιστρίδας ενδείκνυνται κυρίως για την πρόληψη, αλλά παίζουν ρόλο και στη θεραπεία του καρκίνου όπου εκεί είναι προτιμότερη η β-καροτένη και τα λιπαρά οξέα της γλιστρίδας σε σχέση με άλλα λιπαρά οξέα.
Συμπερασματικά και τα δύο αυτά βότανα είναι πολύ χρήσιμα για τη λειτουργία του οργανισμού, και όσον αφορά την πρόληψη αλλά και τη θεραπεία ασθενειών. Δεν μπορούμε να χαρακτηρίσουμε απόλυτα το ένα καλύτερο από το άλλο, επειδή διαφέρουν στον τρόπο εφαρμογής, αλλά κυρίως δεν έχουν την ίδια χημική σύσταση, ώστε να μπορούμε να τα συγκρίνουμε. Ωστόσο συμπίπτουν σε κάποια πράγματα όπως οι βιταμίνες και τα μέταλλα, τα λιπαρά οξέα και τα αμινοξέα. Για παράδειγμα το περιοριστικό αμινοξύ της αλόης που είναι η τρυπτοφάνη συμπληρώνεται από τα αμινοξέα της γλιστρίδας και δίνουν μαζί πλήρη πρωτεΐνη  Σε έρευνα που είχε γίνει βρέθηκε μάλιστα ότι η γλιστρίδα είχε11την υψηλότερης βιολογικής αξίας πρωτεΐνη προερχόμενη από φυτικές πηγές. Γενικότερα φαίνεται ότι ο συνδυασμός αλόης με γλιστρίδα λειτουργεί πολύ καλύτερα συνεργατικά, παρά το καθένα ξεχωριστά.